Indeks tagów: cholesterol

Zmiana w odżywianiu a wpływ na poziom cholesterolu

cholesterol

Lato jest bardzo dobrym momentem, aby zastanowić się nad tym, co można zmienić w swoim życiu. Na dobry początek można przeanalizować swoje menu i to, co się codziennie je. Ktoś kiedyś powiedział bowiem, że jesteśmy niczym innym, jak tym, co jemy. To bardzo mądre słowa. Przecież organizm człowieka jest zbudowany z substancji, które dostarcza mu[…]

Mówią „wysoki cholesterol”, ale jaki dokładnie?

cholesterol

Kuchnia polska jest smaczna, lecz już w znacznie mniejszym stopniu zdrowa. Nie ma czemu się dziwić, skoro większość potraw składa się z tłustego mięsa albo jest on składnikiem. Taka ilość tłuszczy może poważnie wpłynąć nie tylko na naszą figurę, lecz również na wysoki cholesterol w naszej krwi. Lecz co właściwie rozumie się przez to pojęcie?[…]