Skuteczny sposób na wybielanie zębów

Każdy z nas marzy o białych zębach. Piękny uśmiech dodaje pewności siebie i wpływa na naszą atrakcyjność. Ale jak wybielić zęby? Metod jest wiele. Wiele osób wybiela zęby domowymi sposobami. Stosują specjalne Więcej »

Zmiana w odżywianiu a wpływ na poziom cholesterolu

Lato jest bardzo dobrym momentem, aby zastanowić się nad tym, co można zmienić w swoim życiu. Na dobry początek można przeanalizować swoje menu i to, co się codziennie je. Ktoś kiedyś powiedział Więcej »

Pomysły na prezent dla mamy z okazji jej święta

Matkę ma się tylko jedną, zatem pamiętanie o jej urodzinach czy święcie Dnia Matki jest obowiązkiem nieomal świętym. Co zrobić, gdy zbliża się właśnie święto każdej mamy, a my nie wiemy, jakie Więcej »

Jak wzmocnić pamięć i koncentrację?

Do problemów z pamięcią i koncentracją przyznaje się podobno co drugi Polak. Czy w ogóle koncentrację oraz pamięć da się ćwiczyć? Co zrobić, aby przeciwstawić się negatywnym stereotypom i nie musieć wszystkich Więcej »

Antykoncepcja – jak rozmawiać z dzieckiem?

Znacząco obniżający się wiek inicjacji seksualnej sprawia, że specjaliści: ginekolodzy, lekarze, pediatrzy czy pedagodzy – bija na alarm. Spadający wiek inicjacji seksualne wynika z kilku czynników, jednakże podstawowym i najbardziej demotywującym dla Więcej »

 

Jak powstaje nadżerka oraz jak ją leczyć?

Problem powstawania nadżerek jest powszechny u młodych kobiet, niemniej nawet jeśli choroba mija szybko, nie powinno się lekceważyć objawów. Zaniedbana nadżerka może prowadzić do powstania problemów z rakiem dróg rodnych. Dzisiaj opowiemy o tym, czym jest ta choroba płciowa oraz czy istnieje sposób na jej leczenie. Co to nadżerka i jak ją zidentyfikować? Kobiece drogi[…]

Mówią „wysoki cholesterol”, ale jaki dokładnie?

cholesterol

Kuchnia polska jest smaczna, lecz już w znacznie mniejszym stopniu zdrowa. Nie ma czemu się dziwić, skoro większość potraw składa się z tłustego mięsa albo jest on składnikiem. Taka ilość tłuszczy może poważnie wpłynąć nie tylko na naszą figurę, lecz również na wysoki cholesterol w naszej krwi. Lecz co właściwie rozumie się przez to pojęcie?[…]