Zmiana w odżywianiu a wpływ na poziom cholesterolu

Lato jest bardzo dobrym momentem, aby zastanowić się nad tym, co można zmienić w swoim życiu. Na dobry początek można przeanalizować swoje menu i to, co się codziennie je. Ktoś kiedyś powiedział Więcej »

Pomysły na prezent dla mamy z okazji jej święta

Matkę ma się tylko jedną, zatem pamiętanie o jej urodzinach czy święcie Dnia Matki jest obowiązkiem nieomal świętym. Co zrobić, gdy zbliża się właśnie święto każdej mamy, a my nie wiemy, jakie Więcej »

Jak wzmocnić pamięć i koncentrację?

Do problemów z pamięcią i koncentracją przyznaje się podobno co drugi Polak. Czy w ogóle koncentrację oraz pamięć da się ćwiczyć? Co zrobić, aby przeciwstawić się negatywnym stereotypom i nie musieć wszystkich Więcej »

Antykoncepcja – jak rozmawiać z dzieckiem?

Znacząco obniżający się wiek inicjacji seksualnej sprawia, że specjaliści: ginekolodzy, lekarze, pediatrzy czy pedagodzy – bija na alarm. Spadający wiek inicjacji seksualne wynika z kilku czynników, jednakże podstawowym i najbardziej demotywującym dla Więcej »

Jak władze mogą lepiej zadbać o promocję zdrowia wśród obywateli?

Samorządy lokalne i świat polityki rozumie, przynajmniej częściowo aspekt zaspokojenia najważniejszych potrzeb społeczeństwa. Ludzie potrzebują na pewno profesjonalnego oraz taniego leczenia. Czują się wtedy dobrze i mogą podejmować inne działania, dotykające bardziej Więcej »

 

Jak radzić sobie z cholesterolem LDL w naszym ciele?

3339393321_0770df055e_z

Jeśli podczas badania lekarskiego wyszło nam, że posiadamy wysoki poziom cholesterolu, będzie to oznaczało, że musimy poważnie wziąć się do roboty, inaczej będą nas czekać problemy w postaci obecności w grupie ryzyka zawałem serca albo miażdżycy. Cholesterol LDL można zwalczyć, jeśli będziemy wiedzieć, czym jest oraz gdzie się znajduje. Podział cholesterolu Powszechny podział cholesterolu obejmuje[…]

Mniejsza odporność u dziecka

zaburzenia odporności u dziecka najlepiej zwalcza dieta

Budowanie odporności u dzieci to proces długotrwały i wymagający. Układ immunologiczny dziecka rozpoczyna pracę dopiero w 6 miesiącu życia. Wcześniej odporność zapewniają dziecku przeciwciała IgG, które dziecko otrzymuje od matki. Po ukończeniu 6. miesiąca życia następuje wzrost produkcji własnych immunoglobulin. Jeżeli jest ich za mało to odporność dziecka jest niezwykle niska, a maluch jest narażony[…]

Lecytyna – cudowny lek na niemal wszystko?

lecytyna w postaci potrawy

Lecytyna ma bardzo istotne działanie dla funkcjonowania organizmu człowieka. Występuje w żółtkach jaj lub ziarnach soi, choć coraz częściej można ją spotkać jako dodatek do wielu suplementów diety. Składniki Tutaj dobroczynne działanie ma cholina, która jest jednym ze składników lecytyny. Działa ona pozytywnie na układ nerwowy i reguluje jego pracę. Znakomicie nadaje się do preparatów[…]

Zmiana w odżywianiu a wpływ na poziom cholesterolu

cholesterol

Lato jest bardzo dobrym momentem, aby zastanowić się nad tym, co można zmienić w swoim życiu. Na dobry początek można przeanalizować swoje menu i to, co się codziennie je. Ktoś kiedyś powiedział bowiem, że jesteśmy niczym innym, jak tym, co jemy. To bardzo mądre słowa. Przecież organizm człowieka jest zbudowany z substancji, które dostarcza mu[…]

Co obniża cholesterol?

10042009733_47feac373c_z

Złe wyniki cholesterolu nie wróżą niczego pozytywnego pod względami zdrowotnymi. Przeciwstawienie się negatywnym wynikom nie zajmuje tak naprawdę wiele czasu. Trzeba jednak do tematu podejść z głową oraz odrobiną poświęcenia. Dzięki artykułowi dowiesz się, co skutecznie obniża negatywny cholesterol. Problemy z wynikami krwi i otyłością można szybko rozwiązać Jesteś otyły, nie możesz się nigdy wyspać,[…]

Wyglądaj młodziej dzięki medycynie estetycznej

przed-zabiegiem

Mamy okazję obserwować jak ewoluuje i przekształca się kanon piękna. Z otyłych kobiet, które w czasach rubensowskich były ideałami doszliśmy do punktu, gdzie prym wiedzie sylwetka szczupła, niemal wychudzona. Z każdej prawie strony, w każdej minucie życia bombardowani jesteśmy wszelkimi poradami i sposobami na „bycie piękniejszą”, „bycie szczuplejszą” czy „jak wyglądać młodziej?”. W prasie codziennej,[…]

Sprezentuj zdrowie na dzień babci i dziadka

Pamięć i koncentracja - prezenty dla babci i dziadka

Każdy wnuczek wie, jak fajnymi ludźmi są nasi dziadkowie. Ilekroć odwiedzamy ich, czeka na nas cała góra miłości. Babcia zawsze ma coś pysznego dla nas: a to ciasta z malinami, a to schabowego z ziemniaczkami i koperkiem, o kompocie domowej roboty nie wspominając. Dziadek także zawsze zdradzi nam coś ciekawego, pokaże jak zbudować karmnik dla[…]

O ginekologii przyjaznej pacjentowi

usg-ciazy

Uważam, że praktycznie każdy z czytelników tego artykułu wie, na czym polega profilaktyka oraz leczenie chorób, które dotykają żeński układ rozrodczy. Nie zaszkodzi jednak przypomnieć o podstawach, których uczono nas w szkole podstawowej, a których znaczna większość może już nie pamiętać. Ginekologia jest gałęzią medycyny, która zajmuje się wszystkimi kwestiami dotyczącymi żeńskiego układu rozrodczego. Pokrewną[…]

Pomysły na prezent dla mamy z okazji jej święta

prezenty dla mamy

Matkę ma się tylko jedną, zatem pamiętanie o jej urodzinach czy święcie Dnia Matki jest obowiązkiem nieomal świętym. Co zrobić, gdy zbliża się właśnie święto każdej mamy, a my nie wiemy, jakie prezenty jej wręczyć? Dzisiaj prezentujemy może nie gotowe rozwiązania, lecz pewne koncepcje, które mogą pomóc w znalezieniu doskonałego prezentu dla mamy. Użyteczny i[…]

Rozwój dziecka: kiedy przeprowadzać badania kontrolne

rozwój dziecka

Pojawienie się w domu nowego lokatora to ekscytująca i doniosła chwila w życiu każdej rodziny. Dziewięć miesięcy, które dzieli nas od momentu poczęcia do narodzin to okres, których przygotowuje mentalnie do jak najlepszego przygotowania wszystkich czynników, których celem jest jak najlepszy rozwój dziecka. To przygotowanie do współpracy i nauki porozumiewania malca z otoczeniem, czytania sygnałów[…]